Le Amma assis, méthode ancestrale

Cette méthode de détente/relaxation sur une chaise ergonomique, le Amma assis, signifie "Calmer par le toucher".

Le Amma assis est un soin énergétique dérivé du Shiatsu Japonais et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il se pratique sur une personne habillée au niveau de la partie haute du corps.

Une séance efficace dure de 25 à 30 minutes.

Un enchaînement de pressions, étirements, percussion, balayage des zones :

* stimule les méridiens d'acupuncture,

* active la circulation de l'énergie,

* entraîne une sensation de détente-relaxation physique et mentale

* stoppe le stress

* stoppe les tensions musculaires.

Ainsi, la personne reprend ses activités avec davantage de concentration et de créativité.

Il peut être pratiqué partout.

Il s'adapte à l'état général de la personne avec précaution et discernement.

Exemple de quelques zones traitées

Petits exemples de position sur la chaise